vivo手机别乱装软件，删掉这9个自带APP，告别发烫续航暴涨

做数码内容这么多年，接触过形形色色的手机用户，线下也帮不少朋友调试过手机设备。经常会遇到一种很普遍的现象，不少vivo手机用户，刚拿到新机的时候体验很不错，运行顺滑，续航表现也让人满意。可是用上一年半载之后，问题就慢慢浮现出来。明明没有玩大型游戏，手机后盖摸起来温度偏高，刷短视频、聊微信的时候掉电速度肉眼可见，有时候切换应用还会出现轻微卡顿。

很多人第一反应，会觉得是手机硬件老化、电池寿命衰减，二话不说就跑去更换电池，或者直接打算换新手机。但实际情况并没有大家想象的那么糟糕。

不少时候造成发热严重、续航缩水的元凶，并不是电池本身坏掉，而是手机系统里面，一部分平时几乎用不到的自带应用，在后台默默运行。它们会悄悄占用运行内存，频繁唤醒处理器，持续消耗电量，日积月累下来，手机发烫、续航拉胯的问题就接踵而至。

这里先说明一个关键点，vivo手机并不是所有自带软件都能够直接点击卸载。一部分核心系统应用，承担着手机基础运行的职责，删除之后会造成系统异常，这类软件我们碰都不要碰。而有一部分预装应用，属于附加服务类程序，普通日常使用基本用不上，我们可以选择停用、卸载更新，部分机型支持直接卸载本体。

今天就跟大家好好唠一唠，vivo机型里面9个可以处理掉的自带应用。处理完成之后，后台的负担能够有效减轻，处理器不会被无用程序频繁唤醒，发热情况会得到缓解，手机的待机续航也会有肉眼可见的改善。操作全部都是系统自带功能，不需要root，不用第三方工具，普通用户照着步骤就可以上手，安全没有风险。

搞懂原理：为啥自带APP会让手机发烫耗电？

很多朋友会疑惑，我明明没有点开这些软件，它们安安静静躺在手机桌面，怎么就会偷偷耗电发热呢？

这里简单通俗解释一下安卓手机的运行逻辑。安卓系统的应用，就算你没有手动点开，部分程序依旧拥有后台自启动权限。接收推送消息、关联唤醒其他软件、定时刷新数据，这些动作都会在后台悄悄完成。

每一次后台唤醒，手机的CPU就要开始工作，工作就会产生功耗，功耗转化成热量，同时消耗电池电量。如果手机里面有七八个不常用的自带程序，全都在后台反复唤醒，积少成多，带来的影响不容小觑。

平时刷社交软件、浏览网页的时候，还要加上前台APP的负载，双重压力之下，手机温度上升，电量哗哗往下掉。很多人还以为是手机本身硬件不行，其实只是后台被无用程序占用了资源。

当然也要客观理性看待，并不是叫大家一股脑把所有自带应用全部清理干净。像电话、短信、文件管理、系统设置这类核心组件，是手机正常工作的根基，千万不要去动。我们筛选的，都是普通老百姓日常用得极少的附加类软件。如果你本身平时会用到某一款应用，那就保留，不用跟着操作，适合自己的使用习惯才是第一位。

vivo这9个自带应用，建议按需卸载或者停用

提示：不同vivo、iQOO机型，系统版本不一样，内置的APP清单会略有出入。部分老版本系统只提供“停用”选项，新版本OriginOS可以直接卸载，找不到对应软件也不用纠结，跳过即可。

1、vivo钱包

不少vivo用户买回来手机，几乎从来不会点开vivo钱包。它具备公交卡、门禁卡、线上支付等功能，但是现实当中，绝大多数人习惯使用微信、支付宝完成支付，门禁公交也有其他替代方案。

如果你从来没有开通钱包里面的交通卡、门禁卡，没有绑定银行卡，这个应用完全可以直接卸载。一旦卸载，它就不会在后台刷新卡片数据、推送各类服务通知，减少后台活动。

⚠️重要提醒：如果已经录入门禁卡、开通公交卡，千万不要卸载。卸载会导致卡数据丢失，需要先把卡片迁移备份之后再处理。平时不用的话，也可以关闭它的自启动、后台活动权限，同样能够达到省电效果。

2、互传

互传这个工具，主要用来vivo手机之间，和其他安卓设备快速传输文件。

但是现实生活里，大部分人传输文件，更喜欢微信、QQ，网盘这类工具。一年到头也用不上互传两三回。

长期不用的情况下，它会在后台持续扫描周边设备，持续进行蓝牙、无线网络探测，这个过程会持续消耗电量。平时几乎不传文件的朋友，可以直接停用或者卸载。

要是经常需要手机之间互传大文件，那就保留，工具本身实用性还是很强，看个人使用场景选择。

3、vivo短视频

不少vivo机型出厂就预装vivo短视频。主打短视频内容信息流。我们大部分人手机里面已经安装抖音、快手这类主流短视频软件，很少再会点开系统自带的短视频程序。

这款软件会在后台预加载视频内容，推送资讯通知，即便你没有主动打开，也会占用网络和算力资源。平时完全不看的话，可以直接卸载，不会对手机系统造成任何负面影响。

4、vivo浏览器

这里多说两句，很多人会混淆，vivo浏览器属于附加应用，不是手机上网必不可少的底层系统。

很多用户手机里面常备Chrome、夸克等第三方浏览器，几乎不会点开自带浏览器。它会后台推送资讯热点，预加载新闻内容，定时刷新信息流。如果你从来不用它浏览网页，能够直接卸载。

但是，如果你习惯用它查资料、看网页，那就保留下来，不用强行删除。不要跟风操作，适合自己最重要。

5、游戏中心

游戏中心是vivo预装的游戏分发平台，可以下载手游、领取游戏礼包。

对于平时不玩手机游戏的用户来说，这个软件用处不大。它会后台推送游戏福利、版本更新提醒，定时刷新游戏资讯，时不时唤醒后台。不玩手游的用户，直接卸载即可。

但如果经常玩手游，需要领取游戏专属礼包，那就建议保留，卸载之后会收不到游戏相关福利推送。

6、i主题

i主题负责手机壁纸、主题、字体的下载更换。

很多人拿到手机之后，一直使用系统默认壁纸主题，从来不会去更换字体、特效。i主题会在后台推送新主题、壁纸资源，定时刷新素材库。不折腾美化手机的朋友，可以选择停用。

注意：不建议直接卸载本体，新版本OriginOS大多支持停用。停用之后不会影响你当前正在使用的壁纸和主题，只是无法下载新的美化素材。如果你喜欢捣鼓手机外观，就保留该应用。

7、vivo商城

vivo商城是官方线上商城，用来选购手机配件、数码产品。

大多数普通消费者买配件，会选择各大主流电商平台，一年难得打开一次vivo商城。该APP后台会推送新品活动、促销信息，产生后台耗电。平时不逛商城购物，可以直接卸载，不会影响手机保修和系统功能。

8、悦享会员

悦享会员主要推送会员权益、增值服务。大部分普通用户并没有开通对应的会员服务，几乎不会进入这个程序。它会后台推送权益提醒，定时刷新优惠活动。没有使用需求的用户直接停用即可。

9、vivo资讯

vivo资讯，主要推送各类热点新闻资讯。很多朋友刷新闻，会选择专门的资讯平台，很少点开这个内置资讯工具。软件后台会预加载大量新闻内容，推送热点消息，持续占用网络和内存资源。平时不看，直接卸载，没有任何副作用。

正确操作步骤，别踩坑，不要乱删系统核心程序

不少小伙伴看到这里，迫不及待想去卸载软件，这里把操作流程讲清楚，同时把避坑要点讲明白，避免误操作带来麻烦。

第一步：打开手机【设置】，找到【应用与权限】，点击进入【应用管理】。在列表当中就可以看到手机全部安装应用，包含自带预装程序。

第二步：找到上面提到的APP，点击进入应用信息页面。

- 如果页面出现【卸载】按钮：代表可以直接卸载，点击卸载就完成。

- 如果只显示【停用】按钮：代表系统不支持直接卸载本体，点击停用，软件就会停止运行，不会后台活动，效果和卸载接近。

- 如果卸载、停用按钮全部灰色无法点击：这代表它属于系统核心组件，禁止操作，直接跳过这个软件。

第三步：额外优化权限。有些软件舍不得卸载，还想继续留着使用。那就进入应用信息，关闭【自启动】、【关联启动】，把后台活动设置为禁止。关闭不必要的通知权限。这样就算软件保留在手机，也不会偷偷后台唤醒耗电发热。

⚠️重中之重，这些软件绝对不要碰！

电话、信息、设置、文件管理、相机、系统框架、系统UI，这类属于系统核心程序，千万不要卸载停用。一旦错误操作，会造成桌面异常、功能失灵，严重的情况需要恢复出厂设置才能够修复。大家操作的时候擦亮眼睛，不要看到名字陌生就去点停用。

除了卸载停用，还有几个配套小技巧，进一步改善发热续航

处理完自带应用之后，搭配几个简单设置，可以进一步优化vivo手机续航温控，全部都是系统自带设置，无风险。

第一点，管控APP自启动权限。进入应用管理，把第三方APP不必要的自启动、关联启动全部关掉。很多软件安装完成之后默认开启自启动，后台反复运行，也是耗电大户。常用软件可以保留权限，不常用一律关闭。

第二点，合理调节屏幕亮度。屏幕是手机耗电最大的部件之一。不要长期把亮度拉满，开启自动亮度，根据环境光线自动调节，能够省下不少电量。

第三点，后台进程不要留存太多。退出大型软件之后，可以适当清理后台，不要几十款APP全部挂在后台，后台驻留越多，内存占用越高，发热和耗电随之上升。

第四点，及时更新官方系统版本。vivo官方会持续推送OriginOS更新包，很多版本更新会针对性优化功耗调度，修复部分发热bug。建议在WiFi环境下升级到稳定正式版系统，不要安装测试版开发版系统。

第五点，手机使用环境注意。不要长时间放在被子、枕头这种不散热的地方使用手机，高温环境本身会加剧发热问题。手机发烫的时候，暂时放下手机静置片刻，不要边充电边重度使用

在这里也要客观公正说句实在话。卸载停用这9款自带应用，是优化后台负载，改善异常发热耗电的手段，并不是什么黑科技。它不能让老旧手机直接拥有新机续航，也不能解决电池老化硬件故障

如果你的手机已经使用四五年，电池健康度大幅下降，那续航差主要根源就是电池本身损耗，这种情况更换电池才是最有效的办法，不要指望清理软件就能彻底解决硬件老化的问题。理性看待手机优化技巧，不要过度神化。优化是锦上添花，不是起死回生。

智能手机发展到现在，功能越来越丰富，预装软件也越来越多。厂商预装一部分应用，初衷是丰富用户体验，省去大家自行下载的麻烦。但每个人使用习惯千差万别，有些软件适合别人，却不一定适合自己。

我们根据自己真实使用场景，把常年闲置的程序做停用卸载处理，释放系统资源，手机运行自然更加从容。整个操作过程简单，不用花钱，不用折腾复杂技术，普通用户都可以上手。手机流畅续航好，使用体验也会舒服很多。

你的vivo手机，平时有没有遇到发热快、掉电猛的情况？上面这9款自带APP，有哪些是你几乎从来不会点开的？欢迎在评论区聊聊你的手机使用小经验。

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